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郗郗妈 2013-06-18 15:00:34

孕期补钙从什么时候开始比较合适？需要持续多长时间？孕早、中、晚期需要服用的钙分别是多少？

孕期补钙从什么时候开始比较合适？需要持续多长时间？孕早、中、晚期需要服用的钙分别是多少？

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郭会平

郭会平 主任医师 广州军区广州总医院一五七分院 2013-06-18 16:03:41 向我提问

由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。
宝宝什么时候开始补钙 卵子活多长时间 退烧针多长时间见效

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