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乐陶苑 2014-04-18 12:36:02

拉玛泽减痛分娩法要在什么条件练习？

我和老公准备要小孩，我从小就很怕痛，请问拉玛泽减痛分娩法要在什么条件下练习比较好？

被采纳回答
陆佩华

陆佩华 主管护师 广州市第一人民医院 2014-04-18 15:45:33 向我提问

一般是要在建议在舒适的环境；这个环境指对温度、亮度和舒适度的要求，最好是用空调把室温控制在25°-26°左右，因为室温太高会让孕妇满头大汗无法集中精神练习；眼光的定点；眼睛需要有一个定点，主要是让孕妇在练习过程中能集中精神；需要柔和的灯光，千万别在室外照射很猛烈的太阳或闪烁的灯光；
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