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子予妈妈 2013-07-07 22:26:12

每天喝牛奶补钙科学吗？

很多人早上都有喝牛奶的习惯，这样科学吗

被采纳回答
小康的fam

小康的fam 2013-07-08 21:39:22 向我提问

可以，但是最好要与一些淀粉类食物同时食用，因为空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用
感冒能喝牛奶吗 补钙的牛奶 准备怀孕需要补钙吗

回答（4条）

阳阳loves 2013-07-07 23:41:12 向我提问

每天早上喝牛奶可以增加营养,有助于身体健康

糊涂妈咪 2013-07-07 23:01:12 向我提问

早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证，所以是很科学的哦

5世同堂 2013-07-07 22:52:12 向我提问

我认为在早晨饮奶，会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收

心中的宇宙 2013-07-07 22:31:27 向我提问

早、晚是喝奶的最佳时机

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