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清一色baby 2013-07-05 21:26:27

虾皮怎样吃才是最补钙的?

被采纳回答
susuanlee

susuanlee 2013-07-05 21:30:47 向我提问

打碎了熬汤,使得虾皮的营养更容易被吸收,补钙效果极佳营养价值很高,很适合补钙。还可以炖蛋,炒青菜,煮面条等等,做法很多,都蛮有营养的。

回答(3条)

小魅族 2013-07-05 22:23:27 向我提问

虾皮熬汤,蒸蛋,炒菜既好吃又补钙。补钙效果很好,而且适合各个年龄段的人。

时时GG 2013-07-05 22:17:27 向我提问

炒青菜,熬汤,下面条都可以很好的补钙

白羊座宝宝 2013-07-05 21:34:06 向我提问

和蛋一起蒸,适合给孩子补钙

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