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联通牌移动手机 宝宝年龄 4岁 2014-03-09 04:14:22

鸭舌的营养价值很高,孕妇能吃吗?

朋友买了鸭舌来看我,听说营养价值还挺高的,就是不知道我这个孕妇能不能吃。

被采纳回答
Tracy

Tracy 资深编辑 太平洋亲子网 2014-03-09 04:57:27 向我提问

孕妇可以吃鸭舌。


孕妇吃鸭舌的好处:鸭舌的营养价值和功效很高,鸭舌蛋白质的含量比例较高,种类多,易消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有很大的作用。鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。医学认为,鸭舌有温中益气、补虚、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,对在怀孕期间需要补身体的孕妇有很好的营养价值。


孕妇吃鸭舌需注意:?一般建议孕妇可以吃鸭舌的,但最好是自己能做,或是买没有打过激素的鸭子,外面卖的现成的建议少吃,不知道它为了提味,有没有添加什么乱七八糟的东西,为了宝宝的健康,在外面买还是要慎重。

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