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小兔兔的小兔 宝宝年龄 5岁7个月 2014-03-08 03:57:35

我喜欢大蒜的味道,坐月子可以吃大蒜吗?

我很喜欢大蒜的味道,但现在在坐月子,不知道能不能吃呢?

被采纳回答
甄俊俊

甄俊俊 资深主编 太平洋亲子网 2014-03-08 04:53:32 向我提问

坐月子应慎食吃大蒜。


坐月子慎吃大蒜的原因:大蒜属于辛辣温燥的刺激性食物,进食后可使产妇内生热,导致上火,甚至出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状。且大蒜的刺激和热性成分可能会通过母乳被宝宝吸收,对宝宝的身体健康不利。患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病以及阴虚火旺的产妇需忌食大蒜,以免加重病情。


坐月子正确吃大蒜的方法:产妇坐月子时最好不要直接吃大蒜,用大蒜调味或者用于烹饪提味的话可以少量进食,这种情况下不会对身体造成太大不利影响。产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜。除此之外,辣椒、韭菜都应尽量避免进食,更不要饮酒。

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