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摆渡訫灵 宝宝年龄 4岁11个月 2014-03-10 03:12:49

有哪些适合八个月宝宝的辅食制作食谱?

宝宝快8个月了,但是他好像不怎么喜欢吃辅食,有没有一些可口的辅食可以推荐一下?

被采纳回答
田朝霞

田朝霞 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2014-03-10 04:08:30 向我提问

当宝宝长到8个月大的时候,辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候,品种要丰富,也可以吃一些富含蛋白质的食品了,如豆腐、鱼肉等。需要注意的是,在吃鱼、肉的时候,要避免过分油腻,最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥,如果宝宝不喜欢喝粥,也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克,牛肉所含铁质每100克就有3毫克,是辅食中很好的铁质来源。

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