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晒ｂａｂｙ 2014-06-04 13:19:01

哪些蔬菜含铁比较多？

被采纳回答
张文英

张文英 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2014-06-04 16:33:08 向我提问

蔬菜中叶菜含铁元素较高，其中最高的油菜，达到了5.9毫克/100克，其次是荠菜和苋菜，普遍人为含铁较多的菠菜其实只有2.9毫克/100克，不足油菜的一半。
比较好的奶粉有哪些 什么食物含叶酸 孕妇吃什么蔬菜

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