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贝拉小铺淘宝店 2013-07-29 16:04:19

72岁的老年人补钙吃什么钙片好，每天吃钙片的作用大不大？

被采纳回答
清音之藤

清音之藤 2013-07-29 16:08:09 向我提问

每天吃钙片肯定是有效果的啊，但不要吃太多。

回答（3条）

luck晴格格 2013-07-31 21:14:46 向我提问

多喝牛奶、多锻炼比那些钙片都要有效果。

小星星吖 2013-07-29 18:26:19 向我提问

喝液体钙比较容易吸收吧，毕竟老年人的吸收功能没有以前好了。

hk0086 2013-07-29 16:29:19 向我提问

每天吃钙片的确会有好处。钙片主要是补充钙的，预防骨质疏松，主要是小孩子和老年轻容易缺钙所以这2类人群需要补充，发育阶段也可以补充点有促进身高发育的作用，18岁以后的年轻人是没有必要常规补充钙片的，因为我们吃的食物都是比较多的钙元素的。

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