快问首页/ 孕期/ 孕期保健

火星人妈咪 2014-03-04 21:32:34

孕妇操什么时间做更好？有什么要注意的？

孕妇操什么时间做更好？有什么要注意的？

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2014-03-04 22:26:44 向我提问

做孕期体操时，请注意以下五点：1、开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量。2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的种类、次数、强度等。
《钢铁是怎样炼成的》 生二胎要注意什么 取环后要注意什么

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次