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咔咔木 2014-03-06 04:18:53

孕妇在穿鞋方面怎么预防怀孕初期出血?

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宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-03-06 04:46:16 向我提问

孕期不穿高跟;因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,很容易摔倒,同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。 穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

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