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small惠惠 2014-03-09 13:15:28

如何通过运动来预防高血糖?

被采纳回答
汪星星

汪星星 主任医师 广州医学院荔湾医院 2014-03-09 13:33:37 向我提问

增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

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