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爱喝牛奶的靓妈 2014-03-03 01:26:07

孕妇吃橙子有什么做法？

鲜橙柚子汁孕妇可以吃吗？

被采纳回答
宋鹤兰

宋鹤兰 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2014-03-03 02:24:06 向我提问

孕妇可以吃鲜橙柚子汁1、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。用料：橙1个，柚子1个，柠檬1个。1、将鲜橙、柚子、柠檬洗净，擦干水分，分别切成两半，用挖勺挖出果肉，柠檬用1/2个。2、将果肉放进搅拌机里，榨出果汁。3、将果汁倒入杯子里。在杯子里加入蜂蜜搅拌均匀即可。
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