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阔阔他妈 2013-08-16 22:04:01

我怀孕32周,有妊娠期糖尿病,我很喜欢吃水果,请问有妊娠期糖尿病可以吃水果吗?可以吃哪些水果?

被采纳回答
何明娇

何明娇 副主任护理师 广州华侨医院 2013-08-16 22:12:16 向我提问

糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。

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