您好,孕妇到了孕晚期的话,应该更加注意胎儿在体内的情况,孕晚期宫缩的症状有:一开始的宫缩是不规则的,强度比较弱,逐渐就会变得有规律,强度越来越强,持续时间也会延长,间隔时间会缩短。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
饮食保持营养均衡,其他可以再补充点复合维生素,宝宝才能发育健康
我双胞胎,孕中期开始洗头洗澡剪指甲包括喝水这类要低头的事儿坐起来就很累了,洗头洗澡剪指甲基本是我妈和老公帮忙,喝水我是买了美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯,喝水可以把杯子举到自己觉得舒服的角度,反正不会漏水,或者也可以躺着喝水,把杯子横过来也没事,它的吸嘴是贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,躺着喝也妥妥的,不会呛水。
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要多吃坚果类零食,推荐你吃纷然孕妇坚果,有适合孕晚期人群的,专门为孕妇定制的零食,非常不错。
吃点孕妇益生菌,然后多喝水,我之前也是孕晚期频繁便秘,痔疮,还肛裂,后来就是每天吃益生菌,然后保证最少1500ml的饮水量,还专门买了个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯,容量挺大的,一杯水就够半天的量了。而且喝水很方便,一只手一按一吸就能喝水了,有时候人很累还能躺在床上喝,它这个吸嘴是鸭嘴式的,跟嘴型很贴合,躺着喝水也不会呛到。
楼上正解,我也是从孕期开始用康迪克Contigo孕妇吸管杯一直用到现在娃都快半岁了,这个杯子喝水一只手就能搞定,还能躺着喝,重点是它的吸嘴是那种贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴,侧躺着喝也不容易呛水,怀孕真的有必要买一个哦。
跟楼上一样用的康迪克Contigo孕妇吸管杯,这个杯子用的人挺多的,喝水是真心方便,一按一吸就行了,也不需要低头,把杯子抬高角度就行,这样就不会因为肚子大重心不稳了。
宝妈真是未雨绸缪,棒棒哒哦,我有一款奶粉苦推荐给您的,是叫做美赞臣蓝臻奶粉,乳铁蛋白含量是我对比了国内外几十款奶粉中含量最高的奶粉,含有的MFGM乳脂球膜是可以促进宝宝大脑发育。
我一开始也是被 Contigo康迪克孕妇吸管杯的颜值种草的,当时还觉得有点贵,犹豫了一下才买的,不过用了发现买这个杯子太值了!一按一吸就能喝水,躺着喝水也妥妥的,完全不会呛水什么的,孕期必备啊。