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秋天的米山 2015-06-04 10:24:34

在备孕期间,要怎么做才会比较容易怀孕?

被采纳回答
幸諨给自己看

幸諨给自己看 2015-06-04 11:47:46 向我提问

女士可以每天补充适量的叶酸,平时吃一些易于消化、吸收的食物,饮食尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。还要放松心情。

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