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天使di麻麻 2015-06-27 08:36:01

有妊娠糖尿病的孕妇在饮食上哪些可以吃哪些不可以吃?早餐喝白粥会有影响吗?

我姐检查得出了妊娠糖尿病,她在怀孕期间可以喝大米粥吗?有哪些东西可以吃有哪些东西不可以吃?在线等回复

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贺青

贺青 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 18:06:38 向我提问

大米粥会使孕妇的血糖升的快,不建议有妊娠糖尿病的孕妇喝。在饮食上应该多选择GI值低的食物,例如黑麦、大麦、全麦制品、樱桃、李子、豆类和蔬菜等。相反不应该吃GI值相对较高的食物如白大米、糯米、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉和西瓜等。少喝老火汤、甜汤。油腻的东西,多补充钙,合理膳食。

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