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九妈妈 2015-06-27 10:55:01

求招,怀孕期间可以吃生冷的东西吗?高糖分的东西呢?

怀孕期间吃生冷的东西可以吗?偏好甜食,能多吃高糖分的水果吗?希望专家可以给点建议吧

被采纳回答
贺青

贺青 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 15:35:16 向我提问

一般情况下,孕妇可以适当食用一些冷食、冷饮,但要注意适可而止。如果有妊娠糖尿病的患者,建议孕期不要吃任何含糖食品包括甜牛奶、冰淇淋。水果选择低GI值(升糖指数)的水果,如柚子,苹果,梨,不要选择西瓜和香蕉。

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