孕妇可以吃红枣。红枣营养丰富，最为称道的就是它的补血功效， 孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始每天服用7颗，另外，经常吃红枣肚子会容易涨气，还容易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇吃红枣的好处；1、 促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。2、 有利胎儿智力发展。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。3、 有助于孕妇补血补铁。红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助。4、 有助于安神养血。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
黄瓜红枣银耳汤。将黄瓜清洗干净，去掉籽，切成薄片，银耳泡好后撕成小块的，用水洗干净，红枣用温水泡一会放在碗里备用。将炒锅内放上食用油烧热后，加入适量的清水，用火烧开后，放入银耳、红枣一起煮大约5分钟左右。再把黄瓜片放进去，加入盐和白糖等调料，煮开就可以吃了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好！孕妇可以吃红枣的，而且红枣是很好的补血补气的食物和药材。一天只能够吃半斤左右，最好是把红枣用来熬汤或者是煮粥，这样的效果会更好些的，有更好的补脾胃的效果，孕妇营养药均衡。祝健康！
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是：把红枣用来熬汤或者是煮粥，这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃，大枣气味甘、辛、热，同时性偏湿热，容易生痰生湿。
何志毅 主任医师 妇产科 广州医科大学附属第一医院
应该可以吧，不放心的话，可以买汤臣倍健的胶原蛋白粉，这个在天猫店上有卖，而且包邮哦
慎吃。果脯中被添加合法添加剂—苯甲酸盐，常食用这类添加剂，对准妈妈及腹中的胎宝宝有负面影响，使胎儿发生成长迟缓。
孕亲肌这个专为孕妈妈设计，含有孕期所需的益生菌，提高免疫力还有dha
桂圆,安神,治失眠,健忘,惊悸。产妇吃鸡蛋桂圆汤对补养气血大有好处神经衰弱。我也食用过用意康德的桂圆，吃后感觉口感很滋润，值得推荐。 桂圆是属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。
想一起去了，我刚询问完这个问题，哈哈，我也是一名孕妇，5个月了。想着不想让宝宝跟我和老公一样戴眼镜，就想补充一下DHA+ARA，看来看去相中了合生元DHA藻油+ARA凝胶糖果。孕妈可用，宝宝同补，助力宝宝的眼脑发育哦~而且这个品牌也是大品牌，选起来更放心吗~毕竟我们还是要安全第一的。
可以吃曲力适呢，这个提炼出适合孕妈人群吸收的小分子胶原蛋白
孕妇更需要多补充胶原蛋白呢，吃孕亲肌的好，添加日本鲣鱼弹性蛋白肽，提升皮肤弹性
当然能吃呀~推荐你试试爱益森小蓝盒吧！这是澳优集团推出的益生菌品牌，产品配方中特别添加了滢养元，是益生菌具有功能层次的代谢产物，可以快速调整肠道微生态平衡，保护肠道健康，提高肠道对各类营养素的消化吸收率！帮助预防和改善便秘问题！我觉得还是有必要吃一点的~