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囡囡媽咪 2015-07-29 09:49:24

现在怀孕有三个月了，最近开始失眠，请问要怎么办呀？

?我现在怀孕快要3个月了。近几天不知道怎么了。突然失眠因该怎么办呢。请大家告诉我。谢谢。

回答（1条）

快乐永伴我 2015-07-29 10:32:07 向我提问

一般来说，如果出现失眠的情况，是建议孕妇睡眠时左侧卧位，同时将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子，毛毯垫在背后，也可减轻腹部压力，可保证膳食中有足够的钙。学习一些放松心情的方法。
怀孕三个月的症状 怀孕三个月可以同房吗 怀孕前三个月吃什么好

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