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李小文8823 2015-09-09 11:02:38

锻炼身体可以缓解便秘吗？怎样缓解便秘？

宝宝经常锻炼身体能缓解便秘吗

被采纳回答
快乐Eric

快乐Eric 2015-09-09 12:34:52 向我提问

你好，要缓解宝宝便秘，可以在每餐的食物里多添加点高纤维的蔬菜，高纤维的蔬菜能够帮助促进孩子的肠胃蠕动，帮助孩子排便；另外还有多给孩子准备一些应季的水果，水果不仅富含各种维生素，而且还有治疗便秘的功效，比如柚子和梨。
产后便秘 经常便秘 老人便秘

回答（1条）

jszmj 2015-09-09 11:50:47 向我提问

多喝水。多吃应季的新鲜蔬果。

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