回答（2条）
-
-
祈祷天使的降临 2015-09-15 23:29:22 向我提问
根据你的情况来看，你现在应要以多吃疏菜和水果来改善这个便秘才会好些啊。例如：你可以多吃些水果，如菠萝、香蕉之类的，都是适合你的啊。若你的身子，对香蕉不太受得了的话，你也不能多吃啊，你需要适当处理一下，才行啊。另外，你需要了解的是，不要通过吃药来治疗这个便秘啊，这个是很容易影响到你肚子里的宝宝的啊，你需要知道才行啊。 -
-
怀孕初期由于身体机能已经不同以往，所以很容易引起便秘，吃的食物也要有所改变，怀孕期间主要是吃富含蛋白质的食物为主。怀孕便秘的话要多喝水和酸奶，平时要注意吃新鲜的蔬菜和水果，如果摄入一些含有纤维素的食物也有助于缓解便秘。
