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悠远天空 2015-09-18 09:13:11

请问产后便秘严重怎么办?

我已经是产后11天了,一共就上了3次厕所,大便都需要用肥皂条,每天都吃很多,现在感觉肚子很涨,大便都硬的1小块1小块的,怎么办啊?

回答(2条)

可爱烨烨 2015-09-18 09:47:30 向我提问

你好,便秘考虑是平时的饮食不当引起的。平时的饮食要多吃含纤维素多的如蔬菜水果,如香蕉、南瓜,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多运动来促进肠道的蠕动。平时要养成有规律的排便习便。早上起来可以喝一杯蜂蜜水,这样有助于排便通畅。

Harry亲亲宝贝 2015-09-18 09:21:37 向我提问

一般来说,引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。产后便秘不一定是产生产褥期感染的原因,所以个人的卫生一定要注意,卫生巾要及时的更换。

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