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溪溪宝贝2012 2015-09-25 16:02:41

孕期便秘，很难受，这种情况该怎么办啊？？

被采纳回答
春花花

春花花 2015-09-25 17:27:57 向我提问

孕期出现便秘的现象，首先要注意饮食，多饮水，不要吃辛辣的食物，每天早晨，空腹吃一到两根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能够有效的缓解便秘，同时要注意养成定时大便的习惯。
孕期便秘怎么办 孕期感冒怎么办 哺乳期便秘怎么办

回答（2条）

wenshanyu 2015-09-25 16:45:36 向我提问

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。

chinfie 2015-09-25 16:09:03 向我提问

不是导致便秘的直接原因，不过也是会加重便秘情况的，平时要多走动才好。主要是孕期增长的子宫压迫到了肠道，所以才会便秘的。

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