回答（2条）
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小鱼毛妈爱你 2015-09-28 14:49:22 向我提问
缺铁性贫血严格意义上说不算什么疾病，是平时饮食不注意，或者生理导致的铁丢失情况，女人的话就是经常会大姨妈铁的流失较多，所以容易缺铁，引起脸色苍白头晕的贫血症状情况，这也是为什么女人容易贫血的原因，所以女人贫血的治疗补铁最关键，一般服用铁之缘片，补充铁质和蛋白质，提高造血能力，一般两个月左右贫血就会纠正，此外饮食加强补铁，多吃些肝脏、黑木耳、瘦肉等食物。 -
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小朝朝-小暮暮 2015-09-28 14:07:53 向我提问
缺铁性贫血一般是铁质摄入不足引起，因此，合理的摄入含铁的食物可有效预防这种贫血。多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。预防缺铁性贫血的措施较多，如服用铁剂、吃含铁的食物，经常食用猪血是有效的方法之一。猪血的食用方法较多，但以炒菜及汤品常见。值得注意的是，每周食用猪血量不宜超过3次，以防止出现铁中毒。
