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若妮06 宝宝年龄 4岁2个月 2015-10-10 12:02:55

流产后吃什么来保养身体?

?上周听到一个朋友说怀孕了,因为现在经济条件不允许,所以想流产。到现在应该有一个半月了。不知道什么时候流产对身体伤害小?流产后又该吃什么来保养身体?

被采纳回答
sylynn

sylynn 2015-10-10 12:56:04 向我提问

流产后身体比较虚弱,要注意营养,但也不必盲目进补,只要摄入足量的蛋白质,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等,忌食热性食物,如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等,这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉,橙子。

回答(2条)

Alex滴妈 2015-10-10 12:27:23 向我提问

你好朋友,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上 。

韵涵妈10 2015-10-10 12:11:12 向我提问

您好,流产后最主要是注意休息,最好是多卧床休息,不要做体力劳动;饮食方面最好多补充富营养的食物,忌冷饮冷食、辛辣食物;日常生活注意阴部清洁卫生,勤换卫生巾,预防感染。祝早日康复。

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