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hggggg222 2015-10-13 15:02:06
鱼肝油有什么作用啊？有人知道么？
回答（2条）
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雪松668469 2015-10-13 15:47:23 向我提问
你好。服用鱼肝油其实就是为了摄入其主要成分维生素A 和维生素D。其中的维生素A，服用过量不但影响钙吸收，而且会引起头晕、恶心、疼痛甚至死亡。而维生素D过量，又会引起厌食、体重下降、多尿、心律失常等症状，严重时还会导致血钙水平上升。因此建议适量服用。 -
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鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。而鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜都还有丰富的维生素A、D。
