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宝贝佳琦哦 2015-10-14 10:01:50

孕妇缺钙了吃什么好？

被采纳回答
lucky筱草

lucky筱草 2015-10-14 11:30:41 向我提问

孕早期不需要特别补钙；孕中期，每天只要喝半斤牛奶，一片复合维生素片，体内的钙就足够了；孕晚期正常饮食，正常运动就可以了。
孕妇感冒吃什么好 孕妇补钙吃什么好 孕妇吃什么对宝宝皮肤好

回答（1条）

小满宝宝3500 2015-10-14 10:51:12 向我提问

你好！孕妇缺钙严重的话，会影响胎儿的骨骼和牙齿的发育。 每天早、晚喝牛奶各250克，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等，还有多晒太阳才能保证钙的吸收。祝健康！

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