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五季的风景 2015-10-14 13:00:03

孕期应该要如何护理才能顺产?

回答(1条)

悠悠清人 2015-10-14 13:36:56 向我提问

 要想做好顺产的准备,那么在整个怀孕期间都是要控制体重的,不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。还可以做一些孕妇体操和瑜伽,增强体质,利于顺利分娩。

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