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妞爱淘淘 2015-10-16 12:19:36

备孕都需要检查什么，如何备孕才好呢？

备孕期间该怎么做好呢？备孕的时候还能不能怀孕得了呢？好想要个小宝宝，备孕得好了会不会比较容易怀孕啊 ？

回答（1条）

bentutu 2015-10-16 12:28:36 向我提问

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
备孕吃什么 备孕知识 备孕食谱

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