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香小仙 2015-10-16 18:18:56

想快快怀上宝宝，备孕期间需要注意什么啊？

想快快怀上宝宝，备孕期间需要注意什么啊？买什么或者吃什么呢？

被采纳回答
Anita0515

Anita0515 2015-10-16 19:23:44 向我提问

女士可以每天补充适量的叶酸，平时吃一些易于消化、吸收的食物，饮食尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。还要放松心情。
孕产期需要注意什么 备孕期间不能吃什么 男性备孕期间注意事项有哪些

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