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于清涵 2015-10-24 09:00:02

孕妇晚上睡得不好,对肚子里的宝宝有影响吗?

这几天都很晚才睡得着,心情也不是很好,而且睡得也不好,对宝宝会有影响吗?有什么方法可以改善的呢?

被采纳回答
萌曦

萌曦 2015-10-24 10:10:18 向我提问

你好,怀孕期间由于孕妇体内的激素改变,影响孕妇的睡眠质量,不过不用太担心,一般是不会对宝宝有太大的影响的,可以在睡觉前喝适量的牛奶有助于睡眠,平时不要看恐怖或引起内心反感的书籍及影片,保持良好的心态,生活规律,适当增加营养,适量运动。祝健康。

回答(2条)

依依兔妈 2015-10-24 09:52:24 向我提问

大多数情况下,对胎儿不会有什么影响。因为虽然自己的妈妈睡不安稳,但是,小家伙依然会按照自己的节奏自在地生活着。

果果妈0522 2015-10-24 09:07:25 向我提问

你好,很多孕妇在怀孕期间都会伴随失眠多梦的症状,比较常见,不必太担心,平时平时注意生活规律,睡前可以适当听一听轻音乐,加强营养,对宝宝不会有什么影响的。

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