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leoandgirl 2015-10-24 23:02:02

怀孕期间饮食要注意什么呢？

?现在天越来越冷了我早上总是不想起床，所以一天就吃两顿饭，请问宝妈们这对宝宝的发育有什么影响吗？

回答（1条）

天天宝贝小米妈 2015-10-24 23:08:21 向我提问

不要抽烟喝酒，饮食要健康有规律，而且要多吃吃新鲜卫生的水果。在饮食上应有目的地调节饮食，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类等食物中获取营养素。孕前1个月至3个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。
《钢铁是怎样炼成的》 怀孕期间感冒怎么办 生二胎要注意什么

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