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2013哼哼 宝宝年龄 7岁8个月 2015-10-25 09:59:59

一般来说,孕妇吃什么补钙好?

被采纳回答
hello蔷子

hello蔷子 2015-10-25 10:55:14 向我提问

你好,根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂,药店都有售的,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。

回答(2条)

爱圣诞宝贝 2015-10-25 10:32:00 向我提问

食补胜过药补,当然吃钙片也是可以的,喝高钙奶就更好啦。

可爱小桃桃 2015-10-25 10:09:12 向我提问

怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,

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