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爱你爱得不得了 2015-11-04 21:02:19

孕妇腿抽筋是缺钙吗？怎么补？

被采纳回答
2012小宇汐

2012小宇汐 2015-11-04 21:52:27 向我提问

孕妇缺钙最主要的表现就是腿抽筋哈，另外还有牙齿松动那些，但是比较容易察觉的是腿抽筋
宝宝缺钙怎么办 孕妇能用蚊香吗 孕妇能吃核桃吗

回答（2条）

cocowy521 2015-11-04 21:26:12 向我提问

你好，针对你的情况给予以下建议：1、多食用含钙丰富的食物，如肉、鱼、虾、海带、紫菜、奶制品等；2、口服钙片、鱼肝油、维生素B1；3、平时多晒太阳；4、发生抽筋，用力将足跟下蹬，使肢背往小腿前方靠，拉长腿肚可以适当缓解不适。

mikcheng 2015-11-04 21:11:10 向我提问

孕妇缺钙容易腿抽筋啊

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