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我的小宝宝Eric 2015-11-06 10:02:56

怀孕期间可以喝饮料吗?口里没味

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周家牛公主

周家牛公主 2015-11-06 11:17:31 向我提问

孕妇慎喝饮料。孕妇慎喝饮料的原因:饮料是指以水为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来,供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料,不含酒精饮料大致包括:碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等,含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。通常我们建议在怀孕期间,应该要少喝饮料,尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话,可以喝一些孕妇奶粉,或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。

回答(2条)

爱薇儿LOVE 2015-11-06 10:36:00 向我提问

一定要喝水,饮料等等的尽量不要饮用!怀孕期间,准妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品,稀释的果汁也可以。孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如,体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。 一定要喝水,饮料等等的尽量不要饮用!怀孕期间,准妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢 而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品,稀释的果汁也可以。孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如,体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。

圈圈馨 2015-11-06 10:09:04 向我提问

可以选择牛奶、奇异果、小米、苹果、燕麦、蜂蜜等

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