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孕妇吃燕窝的好处

  • 燕窝只是用来显摆,没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋,光是性价比燕窝就差老远了。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  • 燕窝是滋阴润燥的佳品,孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效,并有助于胎儿的发育。如果是天然无添加的,是可以适量食用的,使用前注意一定要洗净,孕期饮食注意吃容易消化的食物,丰富饮食种类,注意营养搭配即可。

    章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克,蛋白质1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,热量66千卡,粗纤维0.4克,灰分0.5克,钙18毫克,磷18毫克,铁5.9毫克,胡萝卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗坏血酸3毫克,钾258毫克,钠0.7毫克,镁10.6毫克,另含丰富的维生素A。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • ①、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科),又可增强体质,健脑益智。②、樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。③、樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。④、樱桃可以治疗烧烫伤,同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。⑤、常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • ①、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,都是孕妇怀孕期间所需的营养元素,即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。②、樱桃是可以让孕妇更加美丽的:怀孕这是个特殊的时期,樱桃不仅可以平衡皮质分泌,而且还有延缓老化的维生素A,这样帮助活化细胞和美化肌肤。③、樱桃也是孕妇预防贫血的首选:常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 孕中期的孕妇建议不吃西洋参,西洋参活血、补血,会增加出血和流产的机会。燕窝性平味甘,少量进食可使母婴身体强健,但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品,认为这样就足够保证了母体的营养所需,对日常三餐就不重视了,这是错误的。这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品,单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。

    晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 孕妇感冒是不能吃燕窝的,燕窝虽然营养丰富,但不容易消化,感冒以后应该清淡饮食,减轻胃肠道负担,才能较快地痊愈,应该注意多饮水,不要吃辛辣的食物,积极对症处理,慢慢就会好的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 怀孕期间出现感冒的症状,要注意饮食清淡,这样可以减轻胃肠道负担,有利于感冒早日痊愈,最好不要吃燕窝的,燕窝虽然营养丰富,但不容易消化,有可能会加重胃肠负担,不利于感冒的痊愈。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 燕窝只是用来显摆,没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋,光是性价比燕窝就差老远了。

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  • 孕妇吃燕窝是一人吃两人补的,印度尼西亚和马来西亚的燕窝是最好,燕之典的燕窝带有溯源,是印尼的而且是正宗的燕窝。

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  • 你好,孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材,具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是:把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃,大枣气味甘、辛、热,同时性偏湿热,容易生痰生湿。

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  • 孕妇每日可进食1-2个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦,但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

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  • 孕妇可以吃鹌鹑蛋。孕妇吃鹌鹑蛋的好处:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可增强孕妇的体质,满足胎儿发育对蛋白质等营养物质的需求。鹌鹑蛋中铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。只要孕妇没有过敏史,就可以放心食用鹌鹑蛋。孕妇吃鹌鹑蛋需注意:孕妇食用鹌鹑蛋,最好采用水煮的烹调方式,不要用烧烤或者油炸。而且需要注意的是,鹌鹑蛋吃多了可能会使孕妇的胆固醇升高,所以孕妇吃鹌鹑蛋一定要适量,每天3-4个即可。孕妇的日常饮食需荤素搭配,多吃蔬菜水果,不要偏食挑食。

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  • 孕妇能吃车厘子。孕妇吃车厘子的好处:车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位,每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大孕妈的关键。孕妇吃车厘子需注意:车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

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  • 孕妇可以吃榴莲糖。孕妇吃榴莲糖的好处:榴莲糖,以榴莲为主要原料熬制而成糖果,含有糖分、脂肪、碳水化合物、多种维生素等物质。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被视为“热带果王”。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。准妈妈在孕期可适当吃榴莲进补,而榴莲糖也是如此。孕妇吃榴莲糖需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。而且榴莲本身便含有大量的糖分,热量高,榴莲糖更甚,因此准妈妈在吃榴莲糖时可要注意不能过量。孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

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  • 止呕、止晕益胃的功效。对眩晕症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。孕妇有孕吐反应时可吃芒果或以芒果煎水进食可缓解症状。适合早孕反应严重时食用。但芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病如湿疹、肿瘤、妇科病如白带等,应避免食用 。

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  • 孕妇可以吃话梅糖。孕妇吃话梅糖的好处:话梅糖健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢。详细体现为温肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使孕妇呼吸畅通舒适。止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。因此孕妇可以吃话梅糖,特别是有肠胃问题或者咳嗽的孕妇都有一定的帮助,因为它有利于孕妇的脾胃、温补心肺、止咳化痰等。孕妇吃话梅糖需注意:话梅糖要选择合格符合卫生要求的商品,避免吃进不卫生的话梅糖。其次,血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的。

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  • 亲爱的孕妇是可以吃柚子的,不过不右以过量哦,如查您很爱吃柚子不妨选择西柚试一下,味道极好,含VC量很高哦。希望可以帮到您!

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  • 土鸡蛋也就蛋白质含量高一点,鸡蛋黄比例大一点,新鲜一点……你要说有什么特别营养,其实就是好比吃野生和家养的区别呀!土鸡蛋换句话说就是鸡蛋,吃了不会增加奶水,也不会减少奶水,就是增加 母乳的营养而已!没有催奶的优点的哦

    香沙音

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