孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
要补充大量的水分，食用养阴润燥的食物，另外当季的水果也应该多吃一点，还有当季的蔬菜也要多吃一点，适量的补充一些蛋白质，不要吃一些霉变的食物。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，孕妈妈春季应该多吃温性平性肉类，有助孕妇补充营养，同时对胎儿也好，还可以喝一些额粥来增加营养，如鲜滑鱼片粥、淮山芡实粥、莲子糯米粥、莲子红豆莲藕粥、乌鸡糯米葱白粥、山药蛋黄粥等。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
春天应该减酸增甘，健脾壮阳。所以，孕妇在春天可以多吃韭菜，韭菜能够补充体内的阳气。要多吃新鲜的果蔬，多吃豆类制品补充足够的蛋白质。孕妇不能够吃辛辣的食物，不能够吃生冷的以及过时的食物。要多喝水和牛奶。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
忌吃一些辛热生冷的食物，如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心，少食多餐，2、控制盐分，不吃油炸甜腻高热量的食物，有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物，肉类，鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
一般建议生冷辛辣的少吃，活血化瘀的，蟹，山楂需要注意，平时注意饮食均衡，多吃富含维生素，蛋白质的食物
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
3个月以后，每天坚持使用体碱(碱性)食物，就会使自己身体调理呈碱性状态
多补充维生素A,B,C，注意饮食搭配，多吃点蛋白质的产品，比如鱼，鸡蛋等,坚持在怀孕期间长期服用，用热水敷一敷，建议不要吃凉性，辛辣的食物。注意保暖。
还是建议吃得清淡点吧，毕竟尽快治好拉肚子，才能更好的补身体，才是对宝宝最好的啊。
多喝汤
1）高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡、羊水过多、感染、巨大儿、酮症酸中毒等；（2）流产、早产、胎儿畸形、胎儿生长受限等。
建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品，每周最好能摄入2次-3次鱼类，每天吃一个鸡蛋，每日喝400ml-500ml的牛奶（或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙），注意补充含铁丰富的食物：包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。孕妇们在选择补血的食物方面应该慎重，建议孕妇可以每天多吃一些瓜果，还可以多吃大枣，来促进各种营养的吸收。