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我的人生怎么了 宝宝年龄 5岁3个月 2015-11-24 22:01:51

孕妇可以吃人参果的吗?

孕妇可以吃人参果吗

被采纳回答
齊悅

齊悅 2015-11-24 23:12:26 向我提问

孕妇能吃人参果。
孕妇吃人参果的好处:人参果富含硒元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,维护心血管功能,还能刺激人体产生免疫球蛋白及抗体,孕妇吃人参果有利于增强机体对疾病的抵抗力。人参果味甘性温,入脾、胃二经,且含有很多液态营养物质,孕妇吃人参果能生津止渴、健脾开胃,促进人体对食物的消化吸收。人参果还含有丰富的维生素,能帮助孕妇养护皮肤,预防妊娠斑的出现。
孕妇吃人参果的注意事项:人参果有高糖和低糖两个品种,孕妇最好选择低糖的人参果,以免摄入糖分过多对身体不利。任何食物多吃对身体都不好,因此孕妇吃人参果也要适量,要做到饮食均衡,才会有利于自己和胎儿的健康。

回答(2条)

小小19830917 2015-11-24 22:53:28 向我提问

“人参果”可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出,“人参果”所含的营养成分确实较高,也较为全面,具有较高的营养保健价值。人参果富含营养,孕妇可以适量吃。

响公子 2015-11-24 22:10:50 向我提问

可以吃,富含人体必需微量元素。

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