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维依的艾 宝宝年龄 6岁4个月 2015-11-25 08:00:08

孕妇是可以吃苋菜的吗?

?现在吃苋菜的季节,好想吃阿 。但是通说孕妇不能吃马齿苋 不晓得可不可以吃苋菜

被采纳回答
黄宝宝88

黄宝宝88 2015-11-25 08:59:32 向我提问

您好:考虑你说的情况可以吃了,怀孕期关键不要偏食,孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,以天然果蔬为主,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您健康快乐。

回答(2条)

羽宸的小家 2015-11-25 08:31:55 向我提问

您好,可以少量食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

ryckxt 2015-11-25 08:07:36 向我提问

你好,红苋菜是良性的,孕妇吃多了不好,很容易导致流产或者身体虚弱的,所以建议不要吃,可以多吃一些芹菜或者中性的菜,不要吃凉的。

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