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念念123456 宝宝年龄 4岁6个月 2015-11-28 17:00:27

产后抑郁是怎么回事?要怎么避免呢?

被采纳回答
纯真发酵12

纯真发酵12 2015-11-28 18:07:54 向我提问

产后抑郁表现为脾气暴躁、身体疲惫、容易健忘、失眠、胡思乱想、注意力难以集中、想要逃避、有孤独感、恐惧感、想要离家出走、甚至会有自杀的念头,你可以自测一下自己有没有这些症状。要学会自我调节,放松心态,保持愉悦的心情很重要。

回答(2条)

lucky筱草 2015-11-28 17:50:37 向我提问

你好,请注意内室通风,如果室内高温通风不良都会引起胸闷,如果经过通风等处理缓解,则无需处理。睡眠不好可以应用安定辅助睡眠,如果长期失眠,会引起产后泌乳减少,甚至导致产后抑郁

青青叶儿 2015-11-28 17:09:35 向我提问

产后抑郁啊,建议多跟家人沟通下,最好让家人分担下一起照顾宝宝。

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