快问首页/ 孕期/ 孕期保健

802准妈妈 2015-12-04 14:00:44

现在怀孕3个月了，在怀孕期间吃什么食物补叶酸呢？

现在怀孕3个月了，都说叶酸能防止宝宝兔唇，让我多吃点蔬菜、大豆等，可是老公天天都督促我，怕我给他少吃了，我想知道在怀孕期间该怎么吃食物来补充叶酸呢？

被采纳回答
宝是心中的日月

宝是心中的日月 2015-12-04 14:56:22 向我提问

你好。叶酸片的主要作用是减少畸形儿的发生。除了通过服用叶酸片补充叶酸，在日常的饮食中，也可以多吃含叶酸的食物，如莴苣、菠菜、油菜、青菜等绿色蔬菜，橘子、草莓、樱桃等水果，以及某些豆类和坚果类食物。
怀孕期间感冒怎么办 备孕期间不能吃什么 怀孕前三个月吃什么好

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次