回答（4条）
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不要吃西瓜、荔枝等大多数水果了，只能吃西红柿、黄瓜了。还有就是吃玉米这些粗粮比较好，而且能够治疗便秘，两全其美
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敏华小亲亲 2013-03-22 22:50:47 向我提问
少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，适当补充水分，增加肠道内的津液，多吃蔬菜水果和粗粮，偶尔喝点酸奶或蜂蜜。 -
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不用太紧张。属于正常 范围之内。也不用严格控制饮食。注意复查空腹和餐后血糖，平时注意吃得清淡一些，多喝水。
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最好多吃些富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔等都是很好的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。还有就是要养成定时排便的习惯，保证每天排便一次，不要人为地减少排便次数
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2025年12月12日