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蓝色精灵儿童 2013-03-25 19:34:21

职场女性怎么缓解职场压力？有什么好办法呢？

职场女性怎么缓解职场压力？

回答（2条）

大黄狗77 2013-03-25 20:27:21 向我提问

如果对金钱、财富之类心存过高欲望，将使大脑神经长期紧张，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
职场女人 职场礼仪 职场妈妈

烟雾的风吹 2013-03-25 19:42:43 向我提问

学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

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