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美女猪八戒 2013-03-30 22:15:22

女人哺乳期最适合吃什么？

哺乳期要喂宝宝，妈妈吃什么才能身体好，奶水足呢？

回答（4条）

琳萍儿 2013-03-31 01:02:22 向我提问

quanhui1111 可以多喝点猪蹄汤，豆芽汤，有利于产奶。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

头疼也上网 2013-03-30 22:56:22 向我提问

产妇喝汤是首选，然后再多吃点新鲜蔬菜，水果，这样有利于产奶的。

金鸡独立 2013-03-30 22:56:22 向我提问

哺乳期间不要吃太多盐，要及时补充水分，喝汤是个不错的选择，其他像肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品都要吃的，保证均衡营养就可以了。

mb7745344 2013-03-30 22:21:34 向我提问

当然是要喝汤啦，我最喜欢喝了，味道好又营养的鲫鱼汤。花生猪脚汤。。。

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