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殿京 2016-02-18 14:59:00

请问,孕妇操,应该做到怎样就需要停止了?

请问,怀孕后做孕妇操的话,运动量应该怎样才是合适呢?

回答(1条)

余琳 副主任医师 广州医学院第三附属医院 2016-02-18 17:44:46 向我提问

不管是什么运动,稍微出汗、刚刚开始有热感的时候就差不多应该停止了,如果继续下去,可能就有点过度了,如果还没热感就停止的话,可能运动的量又偏不足。

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