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小满满y585601 2016-02-22 13:00:07

怀孕三个月了饮食上要注意些什么？

被采纳回答
TinaLvLv

TinaLvLv 2016-02-22 13:56:52 向我提问

你好！怀孕期注意养成不偏食的习惯。常食和多食富含叶酸的食物：如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等蔬菜瓜果。鱼、肉、蛋也可以补充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的东西自然不能吃，吃了肯定会影响胎儿。祝健康
怀孕三个月的症状 怀孕前三个月吃什么好 怀孕三个月可以同房吗

回答（1条）

美丽小女神2 2016-02-22 13:36:04 向我提问

你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！

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