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宝宝秋季如何防燥
在线时间: 9月26日 15:00-17:00
出场名医:

冀晓华  儿科  中国中医科学院西苑医院

主任医师;主要研究方向为中医儿科呼吸与肾脏病,对小儿发热、急慢性咳嗽、小儿肺炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、肾病综合征、过敏性紫癜合并肾脏损害、小儿便秘、睡眠障碍也进行了较为深入的研究。

本期主题:

入秋以后,雨水渐少,天气渐凉,气候变得日趋干燥,宝宝常常会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等症状。秋天宝宝如何防秋燥防上火?本期专家在线为大家详细解答,欢迎提问。

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可能是转季的原因,很多人都会有这样的问题。可以让宝宝多动动,要注意皮肤的保湿,可适当擦点润肤霜,因为也有可能是因为皮肤干燥引起不适,平时也要多注意补充水分。

菠菜、莲藕、白菜、萝卜、冬瓜等对于防秋燥都是很多好的,其实很多蔬菜都可以,只要少吃热气辛辣就会好一点。

可以用比较温和滋润的沐浴露,最好睡前能给TA擦点润肤霜。让小孩多吃新鲜的蔬果,平时不要或者少吃热气的东西。多喝汤,多喝水,银耳炖雪梨这些糖水滋润的也不错。

其实给小孩预防干燥,你最好就是给小孩在饮食上吃得清淡,多吃一些含水份多的食物。那么,现在就给你推荐些:梨、荸荠、藕、蜂蜜、萝卜、绿叶青菜、南瓜、苹果、葡萄、柚子,这都是适合的。饮食清淡,避免口味重及辛辣之品,多喝水,多运动。所以你在给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。

根据你的情况来看,你小孩现在还是不适合用润肤霜的,若小孩的皮肤干燥,你可以给小孩用菜油或者香油,纯天然的,既能滋润又不会过敏,你可以稍微加一点点水给宝宝混合擦上,这样宝宝就不会干干了。并且需要多给小孩喝水,给他晒太阳,这都是有需要的。

根据你小孩的情况来看,你可以给小孩使用爱护宝贝湿疹膏。另外,在日常生活中,你也可以给小孩用强生婴儿的防皴霜、或者保湿度高的润肤露、维生素E这些来保持皮肤的水份。还有就是需要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多带他运动。

根据你的情况来看,你现在应要给小孩多喝水,也可以给小孩喝些雪梨水,这样就可以给小孩的皮肤补水了。若小孩的皮肤很干燥时,你也可以给小孩擦一些BB油。指导意见:让小孩多喝水排尿,多吃水果蔬菜、不要用肥皂洗脸。多带小孩运动,做好清洁卫生。

其实你不能给他喝太多这种饮料的,小孩喜欢喝甜的,你可以做些新鲜果汁给他喝,而不是只喝那些饮料,这样对小孩的身体没好处。另外,你可以多带小孩去运动,多消耗,多出汗,身体饥渴了,他自然会要喝水的。但需要注意的是,在小孩出汗后,一定要注意别让小孩着凉了。

其实在秋季的时候,你最好就是多煮些雪梨水给小孩喝,做法是:用南北杏、梨子、雪耳煮糖水,但此方中的梨子带寒,雪耳偏凉,较适合本身带实热,或有虚火需要清热之人。若是身体虚寒,可不用雪耳。就改用川贝母煮汤,可加强补肺气的功效。或者配百合,则可养阴安神。所以你只要根据自己的需要来给小孩选择适合他的吧。在日常生活中,要注意卫生,保持室内通风,多喝水,多运动。

根据你的描述来看,你小孩应是秋燥。那么,你应在日常生活中,多注意以下:适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。还有就是需要多喝水,多带他去运动,增加体质,这样是可以帮助到小孩调理秋燥的。

其实秋燥综合症指的是:人们在夏季过多的发泄之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至使旧病复发或诱发新病。那么,在日常生活中,就需要注意以下:应要多吃些萝卜、蕃茄、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等,这些食物具有润肺生津、养阴清燥的功效。要禁烟、酒以及辣椒等燥热之品。还有就是多去运动,多喝水,注意室内空气流通。

根据你小孩的情况来看,应考虑是上呼吸道感染。那么,在这时候,你就需要给小孩服用氨加黄敏颗粒、小儿清热止咳糖浆、阿奇霉素颗粒这药来治疗。而在日常生活中,你就需要给小孩合理饮食,多饮水,加强护理,注意保暖,避免风寒,增加营养,补充维生素C等,这样也是可以有效防止小孩感冒咳嗽的。

其实你就应从日常生活饮食中,给小孩改善了。做法是:你应给小孩多喝一些清润滋补的汤、粥,吃一些能够润肺清燥的食物,如秋梨、甘蔗、银耳等。少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品、少吃或不吃易上火的东西,严重时可以用水蒸汽熏一下口腔、鼻咽部。还有就是多给水他喝,多带他出去运动,这样小孩的这种情况,就可以得到很好的改善了。

根据你小孩的情况来看,你可以给他服用甲硝唑口颊片。另外,你也可以将少许白糖涂於溃疡面,或者用棉棒蘸取少许清疡散或者冰硼散,涂在患处,这样坚持2-3天后,创口即可愈合。在这个其实,你需要给小孩补充水份,这样也是可以帮助到病情的好转的。在饮食方面避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。应多吃新鲜蔬菜和水果,吃得清淡。

由于天气干燥,身体表面的水分蒸发比较快,“邪燥”就会乘机而入,这个时候就要防止“秋燥”。如果皮肤干燥的话,首先要给宝宝擦润肤的用品,一定要宝宝专用的,例如强生纯天然润肤乳。其次,要在宝宝的饮食起居,不要吃辛辣的食物,多吃清淡的食物。

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