一般来说，差不多半个月左右的时间，外面的伤口就可以完全长合了，如果没有经过什么后天的处理，伤口上的疤痕不可能是看不见得，只能是随着时间的增长，疤痕会变的比较平滑，根据您的描述，建议还是不要洗头，等月子做完后再洗。注意保暖。

一般来说，在做月子期间，应该多注意避风、避水、避寒。冬季坐月子尤以避寒为主。至于水果的话，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。

　一般来说，在产后由于一个星期会出现大量的排汗情况，所以室内开暖气的话，产妇更加容易出现大量的排汗，可适当关掉暖气，冷的时候再开。这个时候要特别注意皮肤的护理。护理的话可以选用郁美净水晶盈系列。

一般来说，建议还是不要用电热毯，太上火了，因为坐月子的人本来就容易上火会干燥，坐月子一般是不怕冷的，要是冷用热水袋好了。另外，如果宝宝实在要用电热毯的话，建议在孩子睡前先通电预热，待孩子上床睡觉时，及时切断电源。

一般来说，冬天坐月子的话，一星期洗一次澡也就行！同时牙是一定要刷的，不过一定要用温水来刷牙。另外，宝宝也不必要每天都洗澡。新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视。

冬季坐月子是可以吃水果的，吃些新鲜的水果对产妇的身体恢复是有帮助的。冬季吃些水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素 C 和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃。

许多新妈妈们都会遇到产后腰背酸痛的情况，所以月子期间腰部的护理就非常重要了。月子期间，一定要避免提过重或者举过高的物体。并且还要经常活动腰部，使腰部疲劳的肌肉得到缓解。冬季天冷，一定要避免冷风吹到腰部，腰部受凉会加重新产妇腰部的疼痛。

可以到澡堂洗澡，但是一定要注意保暖，避免风吹受凉。选择干净卫生的澡堂洗澡，洗澡后，不要立刻把湿头发扎成辫子，可用吹风机把头发吹干，不可立即睡觉，否则湿邪侵袭会导致头痛、颈痛。过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡，最好洗淋浴。洗澡的次数不能太多，比正常人略少为宜。

产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁。

一般情况下，室温最好达到二十五度，就是可以洗澡的，同时洗澡水温要保持恒定，可采取少量添加热水的方法，另外，月子食谱的话，应该6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

根据您的描述，这种情况应该多考虑室外的风的因素，一般做月子期间是不能吹冷风的，大冬天啊，能出去就不叫坐月子了啊外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风。

一般来说，在做月子期间，应该多注意避风、避水、避寒。冬季坐月子尤以避寒为主。同时如果是要通过粥来调养，可以选用乌鸡黄芪山药生姜粥 乌鸡养血补虚，黄芪益气固表，山药健脾，生姜暖中。

一般来说，产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。如果是去公共浴室洗澡，一定要注意卫生和注意保暖。

新妈妈冬天产后坐月子更该注意保暖，、新妈妈衣裤要宽松、舒适，在冬天坐月子建议不要洗澡、洗头发，因为有可能造成着凉的情况，如果确实是要洗头，则一定要把头发弄干，可以用吹风机，不要着凉。

一般来说，对于刚生产后的女性，睡这种过软的床并不是好的选择，有可能对产妇造成不利影响。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。