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小宝VICKY 2013-12-24 10:56:02

冬天坐月子最好喝什么粥呢?

被采纳回答
冯力民

冯力民 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 2013-12-28 12:37:19 向我提问

一般来说，在做月子期间，应该多注意避风、避水、避寒。冬季坐月子尤以避寒为主。同时如果是要通过粥来调养，可以选用乌鸡黄芪山药生姜粥
乌鸡养血补虚，黄芪益气固表，山药健脾，生姜暖中。
坐月子 女人坐月子都不能吃什么 如何科学坐月子

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